夏ということで筋トレの話。

この前テレビでSASUKE(SASUKE – Wikipedia)の50代特集みたいなのがあって、ネタ中心で失敗する所映すのかなと思ったらみんな筋肉ムキムキでやんの。で…

この前テレビでSASUKE(SASUKE – Wikipedia)の50代特集みたいなのがあって、ネタ中心で失敗する所映すのかなと思ったらみんな筋肉ムキムキでやんの。で、優勝したのが昨日まで農作業してました~って感じの農家のおっちゃん。絶対腕立て伏せなんかしてなさそうなのに、二の腕ムキムキ。

自分は腕が細いの気にして筋トレしてるんだけど、「毎週ジム通ってバイクやってます」って人が毎日15km職場までチャリ通してる俺の足の筋肉に(多分)勝てないのと同じで、俺がちょっとくらい筋トレしても毎日農作業やってるおっちゃんには天地がひっくり返っても勝てないわけだ。

それでも地道にランニングや筋トレしてると、去年に比べて体重が3kg落ちました。ああいう「ムキムキ~」な人に勝てなくとも、少なくともデブと言われない体型を維持したい。体重が落ちるってことはほとんどのスポーツで有利だからね!

QUIQPayを使いまくってる俺の話。

Felicaがついてないケータイはカスと断言できるほど依存な俺ですが、一番使用頻度が高いのはQUIQPay。先月だけで40回くらい使っちゃいました。使…

Felicaがついてないケータイはカスと断言できるほど依存な俺ですが、一番使用頻度が高いのはQUIQPay。先月だけで40回くらい使っちゃいました。

使い始めたのはVISAのEdyチャージポイントが付かなくなったで今年の春からで、正直乗り換えた当初は「docomoのiDと違って知名度低いしどうなんだろ…」って感じだったが、いつの間にかローソン/セブン/サンクスで使えるようになってほぼ不自由なし!今じゃめっきりEdyの出番がなくなりました(am/pmくらいかな)。

QUIQPayのいい所は使用した合計額についてポイントが貯まる事。EdyもANAマイルなどが貯まりますが、1回200円以上じゃないと貯まらない上、端数は切り捨てられちゃうのよね…。小額決済でこれは差がつく。

もう一つは、やっぱり微妙に知名度低いらしくがんばってキャンペーンやってるって事。この前なんてカラオケ館でカラオケしてQUIQPayで払っただけで30%OFFになったよ!そんときゃ友達10人でオールで30000円超えてたので、軽くと崇められました。今が旬なQUIQPay!きてるよ~

※ところで、最近レジでQUIQPayを使うと「QUIQですね」と略す店員さんがいまsた。QUIQPayって名前、やぼったいなぁと思っていたところでこの呼び方はいい!QUIQ、普及させたいなぁ。

何事も1日にしてならず、ってやつか。

最近ダイエットと貯金にハマっているんだけど、この2つはすぐに効果のでないものの代表格。例えば、腹筋腕立て50回+ランニング10kmしても100g痩…

最近ダイエットと貯金にハマっているんだけど、この2つはすぐに効果のでないものの代表格。例えば、腹筋腕立て50回+ランニング10kmしても100g痩せるかどうかだし、1週間毎日食パンで過ごしたとしても元々の食費が1日500円だとしたら3000円くらいしか儲からない。年単位で継続することではじめて効果が出る。

にも関わらず、

  • すげーがんばるから今すぐ1kg痩せさせてくれ!
  • なんで冷房設定30度にしてるのに金貯まらないんだ!

と焦燥感を感じる時がある。無駄なんだけど。

俺の場合に限ればゲームの影響が大きい。ゲームの場合、2~3時間がんばればかなり上手くなるし1日やればクリアもできちゃう。ただリアルは一朝一夕には出来ないことばかりなので、焦燥感を感じつつ1年2年…とがんばらなければいけないわけです。

ちなみに一朝一夕でできることは本を読むことです。変わりたい!と思うなら、まず本を読むことをお勧めします。1000円+2時間でリアル生活を変えられる方法はこれ以外知りません。

■このエントリを書こうと思ったわけ

昨日、MP3プレイヤーの液晶を割ってしまったから。多分修理代は2万円くらいかな…。がんばって積み上げても無くすのは一瞬なんで、みなさんつーか、注意しろ。

マリオカートWiiはなぜこんなにつまらないのか

といいつつ、全隠し要素出して完クリしたのですが。1.爽快感がない。F-ZEROや初代マリオカートはもっと疾走感とか手に汗握るハラハラ感があった…

といいつつ、全隠し要素出して完クリしたのですが。

1.爽快感がない。
F-ZEROや初代マリオカートはもっと疾走感とか手に汗握るハラハラ感があった。マリカWiiは走っても「いけいけ~!!」って感じがしないです。

2.上達する楽しみがない。
ドリフトさえ覚えりゃあとは特に高度な技術は必要なし。これは「誰でも楽しめる」っていうゲームコンセプトだから仕方ないかもしれません。

3.敵にアイテムをぶつけられるとイラっとする。

だって青甲羅とか避けようがない。反面、こちらが赤甲羅やカミナリを当てても、必ず当たるって分かってるからあまり嬉しくない。

4.負けて悔しい、というよりムカツク

実力で負けたなら相手に対して賞賛する気持ちも沸いてくるけど、最後にアイテムで逆転とか運過ぎる。まぁ「誰でも楽しめる」ってゲーム(略

結局友達と対戦してナンボの駆け引きゲームなんだろうなぁ。実際、会社の友達・先輩と対戦している時は楽しい。めちゃめちゃ楽しい。けど隠しキャラ出すためにグランプリちんたら走るのは苦痛でした。

以前NEWスーパーマリオブラザーズのレビューでも書いたけど、最近の"みんなで楽しめるパーティーゲーム"ってのは昔に比べて極端すぎるほど実力要素が排除されていると思う。だからDSやWiiがヒットしたんだけど、今となっては"パーティーゲーム"の1人プレイは本当につまらなくなった。今後それ系のゲームを買うときは考えないとなぁ。

携帯変えました。

auのW61T。ただそれだけなんだけど、ピンクの本体に緑のシールを張ったらいい感じだったので写真をアップしてみました。人と携帯被るのがなに…

auのW61T。ただそれだけなんだけど、ピンクの本体に緑のシールを張ったらいい感じだったので写真をアップしてみました。

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人と携帯被るのがなにより嫌な僕ですが、今回の機種は自信あり!
これは3月発売のモデルで今回の選んだ色は最近発表された新色なので持ってる人が少ない。そしてこの機種自体、発売当所から不具合続出で今でも時々フリーズすることで有名=避けられてる。

仮に不具合がなくても、素の性能もそんなに良くない(ぉぃ
例えば"ワンセグ対応"なのに、外付けパーツをつけないとワンセグ見れないとか。
背景色・黒、文字色・白から変更できないとか。
動作が2年前の携帯レベルに遅いとか。

ということで、おそらく持ってる人が少ないだろう携帯。だから選んだんです。まぁしばらくすると後悔しそうですが…。

ブログのコメント承認制問題はこれで解決!

フリーにすれば荒らしが沸き、承認制にすれば検閲を疑われる。このジレンマを解決するシンプルな方法。コメントが書き込まれたら未承認のコ…

フリーにすれば荒らしが沸き、承認制にすれば検閲を疑われる。このジレンマを解決するシンプルな方法。

議論を抑止でき、コメント検閲を疑われる恐れもない

  1. コメントが書き込まれたら未承認のコメント一覧画面にコメントを即表示
  2. 承認したら普通のコメント欄に移動

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これだと未承認のコメントとして即反映されるので検閲を疑われない。また閲覧者がブログ主のコメント承認ラインを図ることも出来る(未承認コメントを見て"ああ、確かにこれは載せられないわ"とか"このブログ主は自分に都合の悪い意見は載せないのね"とか)。

もうちょいアイディア出すと、未承認のコメント欄内でやりとりされないように、未承認のコメントに対して一つずつランダムなパーマリンク(しかも1時間毎に変化する)を与えて時系列をぐちゃくちゃに表示するとか、ブログ主が管理しやすいようにある特定の投稿者からのコメントは自動的に未承認固定にするとか。そこらへんの機能は運用する中で考えるとして。

こういうチャレンジングな機能を実装するブログサービス会社はないもんかな。トラックバックができて以降、ブログの機能的な進歩は止まっているような気がする。当時になかった問題も出てきてる今こそチャンスだと思うんですけど。

僕がiPhoneから普通のケータイに戻ったわけ。

という、iPhone信者を煽るようなwエントリを書こうと思ったけど挫折した。iPhoneを買ったけど半年後に解約した男が既存ケータイの良さを語る…と…

という、iPhone信者を煽るようなwエントリを書こうと思ったけど挫折した。iPhoneを買ったけど半年後に解約した男が既存ケータイの良さを語る…としたかったんだけど、どうしてもiPhoneを否定し既存ケータイの現状の方がいいよね、という論調になってしまうから。iPhoneを褒めつつ既存ケータイをプッシュしたかったんだけど…。既存ケータイの高性能さが当たり前過ぎて、褒めても手垢のついた感じになってしまうのだ。

例えばFelica。僕がiPhoneに魅力を感じない理由の一つがFelicaがついてないことなのですが、これこそ口で便利さを説明しづらい代名詞。ケータイ一つで街歩けてポイント還元も充実。クレジットカードと同じくらい必須の機能です。

あとは予測変換。ネット界で絶賛されているATOKと同等の予測変換ができるのに特に褒められない。僕みたいに、1日に5通~10通メールやり取りする人間にはかかせないんだけど…。

PC派なら、Windowsのショートカットキー以上に充実したケータイのショートカットキーに着目してもいいと思う。どのアプリにも3,4タッチで移動できるから、よく使うものだけ暗記すればいい。ケータイのショートカットキー覚えたなら、iPhoneのタッチパネルなんておっくで仕方ないと思うのですが…。例えるなら、「PCをマウスでしか操作できません」と言われているようなもの。

とまぁiPhoneをこき下ろすような内容になってしまったのですが、最大の理由は自転車移動がメインでスマートフォンをいじる機会がない、という事だったりする。過去にシグマリオン、W-ZERO3と使ったけど全て自転車移動という壁に阻まれた。家⇔会社の自転車通勤でいつ使うのさ?サンデードライバーならぬサンデースマートフォンか?

日常で使う機会がないし、使ってもストレスが溜まりそうだなぁ…と思います。

※参考エントリ
ケータイと比較!「iPhone」できるコト、できないコト【前編】 – 日経トレンディネット
不満あれこれでも楽しいiPhone

この夏、水出しコーヒーポットはマジでお勧め

タリーズコーヒースクールにそそのかされて水出しコーヒーポットを買ってしまいました。これ、苦労せずアイスコーヒーが作れるという点でマ…

タリーズコーヒースクールにそそのかされて水出しコーヒーポットを買ってしまいました。

※参考:タリーズコーヒースクールに行ってみた。

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これ、苦労せずアイスコーヒーが作れるという点でマジおすすめです。僕は今まで究極のアイスコーヒーの作り方(注:2009/05/07現在、リンク切れ)を参考に、お湯出し→氷で冷やす方法で作ってましたが、これだとホットコーヒーの時に比べて明らかに豆の香りが消えてしまう。タリーズの講師が「家でアイスコーヒー作るのは超難度」と言っていただけあり、一回も美味しいアイスコーヒーを作れたことはありませんでした。

その点、この水出しコーヒーポットを使うと一晩寝かしておくだけで完成。香りも旨みもある。当然缶コーヒーより全然美味しいです。

欠点はコストがかかること。600ml作るのに豆50g。豆100gが500円とすると1.2Lで500円もかかる。ヘルシア緑茶か!ということで、僕は30gで600ml作ってます。これなら2Lで500円とまぁ許容範囲内かな。

で、僕はタリーズで1300円で買ったのですが、Amazonで同じものが1080円で売ってました。まぁタリーズで買うと黒・茶の2色から選べるとか、Amazonだと配送料かかるとかありますが。

HARIO 水出し珈琲ポットミニ 5人用 600ml MCP-7B
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「冬はコーヒー淹れるけど夏は…」って人にこそお勧めです!あと豆はアイスコーヒー用の方がいいですよん。

ウィンブルドン2008終了。

決勝はナダルがフェデラー倒して初優勝。凄い試合だった。フェデラーが勝っていれば116年ぶりのウィンブルドン6連覇だったが…。残念。※ちな…

決勝はナダルがフェデラー倒して初優勝。凄い試合だった。
フェデラーが勝っていれば116年ぶりのウィンブルドン6連覇だったが…。残念。

※ちなみにナダルが達成した全仏オープン+ウィンブルドンの
同年優勝は28年ぶり(!)らしくこっちも大記録。
※EUROもウィンブルドンもスペイン人が優勝っすね。おめでとう。


俺は当然フェデラーを応援していた。フェデラーのテニスは美しいく王者にふさわしいテニス。対してナダルは野蛮で(見かけは)力任せで無骨なテニス。小技も下手。2chじゃフェデラーが天才で、ナダルは魔人と言われているが、まさにそういうイメージである。

第1セット、第2セットとナダルが連取。しかし第3セットでフェデラーが覚醒して2セットを取り返す。第4セットのタイブレークはテニスの歴史の中でも語り継がれるゲームとなるだろう。いや、大げさでなく。ともかく、勢いに乗ってフェデラーが最終セットも取りそうだがここでナダルが粘りまくる。まるでナダルの周りだけ時間が加速してるように錯覚するほどボールを拾いまくる。

そのうち流れがナダルに傾き、第15ゲームでフェデラーのサーブをブレイクしてそのまま優勝。最後は明らかにナダルの方が安定してた。


まぁ試合時間5時間+雨天中断2時間=約7時間もがんばった2人は凄い。ゴルフでももうちょっと早く終わるぜ…。テニスは技術2割メンタル8割と言われてるけど、ウィンブルドン決勝はメンタル95%くらい必要じゃないか、と思っちゃう。

ちなみにNHK解説者の締めの言葉
「テニスというカテゴリの中で人類最高のパフォーマンスを見せてくれました」
まぁ同意かな。今回の試合に関しては歴史に残るわ。

『頭の良くなる「短い、短い」文章術』読了

数年前に買った本をいまさら読み返すシリーズ第1弾。頭の良くなる「短い、短い」文章術―あなたの文章が「劇的に」変わる!posted with amazlet at 08.0…

数年前に買った本をいまさら読み返すシリーズ第1弾。

頭の良くなる「短い、短い」文章術―あなたの文章が「劇的に」変わる!
轡田 隆史
三笠書房
売り上げランキング: 25171

絶版後に有名ブログで紹介されマーケットプレイスで8000円だった時もありましたが、今は普通に入手できます。

■内容

タイトル通り「短い文章で書け」と主張する本。

なぜ短い文章を書くべきなのか。それは短い文章を作る過程で考えが整理され、本当に必要なものだけが残るから。短い文章が作れない人ほど、修飾語で誤魔化された中身がない長文を作って"名文"だと満足するが、それは他人に取っては読みにくい。

短い文章を書くコツは

  • 推敲すること→他人が読みやすいか考えること
  • 書く前に文字数を決めること

もう少し踏み込むと

  • 具体的な事柄を書く
  • 感想や抽象的な記述は避ける
  • 決まり文句、常套句は使わない
  • 飾り立てるのはほどほどに

つまりは決めた文字数に向けて削りまくるということ。ブログに文字数制限はないが、だらだらした文章は読み手に取って悪である。

■応用編:文章の"見た目"を大切に

何でもかんでも削ればいいというものではなく、句読点やひらがなを使って読みやすい文章を作るのも重要である。

去年の今頃友達達と旅行に出掛けた時、一番元気で、食事の度に御飯のお替わりをする程だった彼が最近急病で倒れたと連絡を貰って驚いた。

去年の今ごろ友達たちと旅行に出掛けたとき、いちばん元気で、食事のたびにご飯のおかわりをするほどだった彼が、最近、急病で倒れた、と連絡をもらって驚いた。

最初の文章はなんでも漢字でメリハリがないが、2番目は重要な部分は漢字で、それ以外の部分はひらがなでさらっと読めるようにしている。※本文のP172から引用

まぁそう言われても、個人の感覚に依存し小手先のテクニックではなんともならないのが日本語の難しい所かもしれない。

■まとめ

最近ははてブやtwitterなど文字数制限のあるWebサービスのおかげで、短い文章を書く機会が増えている。「140文字でも言いたいことが言える」事を実感しているので、この本が発刊された2005年に比べて相対的な価値は下がっているかもしれない。とはいえ、中身は悪くないし「一時期マケプレで8000円をつけた本」として購入するのもありかもしれない。