怪我とリハビリ

ギブス取れた！
やぁぁぁぁぁっっっっっっっっっっっと取れたー！！！！
6月1日(火)の手術から20日後、6月21日(月)にギブスが取れました！超嬉しい！
### 今までの流れ
* 1日(火) 手術当日。 ...

調子いい！
### 状況
まず痛みがなくなった。いや、もちろんギブスの域外まで腕動かせないし無理して動かすと痛いんだけど、ギブスしたままいろいろする分には安心感出てきました。昨日の午前中まではちょっと早く歩くだけで痛か ...

終了→退院しました。6/1手術→6/2(本日)退院でどうなる事かと思ったけど、明日出社できる程度には痛み引いてます。…一応肩に穴空けたんだけどね。
参考→( “肩の手術の件”)
### 手術後の ...

ウォータージャンプで脱臼したり、ベットから起き上がっただけで脱臼したりと貧弱すぎる俺の肩ですが、来週の火曜日に手術をすることになりました(※)。手術日はもっと前に決まってたのですが、大した手術じゃないからブログに書くのが遅れてしまって ...

夏だ！太陽だ！ってことでウォータージャンプのS-airに行ったけど返り討ちにあいました。脱臼ぐせはあるけど、まさかウォーターでするなんて思ってなかったわw
…けど店員さんが言うには着水の時の衝撃が強くて週に一人くらいは脱臼して ...

5/22(金)は1月ぶりの診察でレントゲン撮りました。結果は…順調。
実は先週末に(→(ツアーした後2,3日腰が痛く、骨悪くなってないかなーって不安だったので一安心。**お医者さんには軽く怒られたけどな＞＜**
とはい ...

2/11に骨折して以来、
* 2/17 右ひじ手術
* 2/20 寝たきり解除
* 2/22 ギブス外してリハビリ
* 3/2 退院
* 3/6 完全にギブス外す
* 4/6 職場復帰 ...

今回の骨折で、**入院20日＆手術費用が23万円かかりました。**その他、コルセット代やゲレンデ診療所の代金・通院費なども合わせて、保険で取り戻す事にします。
### まずはオーソドックスに保険会社に請求。
第一生命と ...

どうもモチベーションが上がらない。
理由その1：日常生活に問題がないほど、稼動域が戻った。
これは分かりやすいモチベーション低下理由。今までは「右手で右耳にイヤホンつけることができた」とか「両手で洗顔できるようになった ...

ってくらい調子いいわー。いや、油断しちゃだめなんだけど。
肘は2週間前にギブス外してからの回復が早すぎる
* 1日に握力2kg増える
* 1日に稼動域が1cm広くなる
そんなペース。こんだけ変化早いとリ ...