SEとトレーニング
折角快適にブログ書ける環境に移転したというのに
昨日はブログを書けませんでした。
っていうのは最近がんばってトレーニングしているのだが
昨日はやりすぎてブログを書く体力が残っていなかったのだ(アホ)。
なんでトレーニングを始めようと思ったのかというと
今年SE職に就職してからめっきり運動する機会が減ったからであるが
夏だし海行きたいしってのもあるってか実はそれがメインだったり。
とにかく最近太り気味なので、夏のうちに標準体重を低めに持って行きたいという考えなのである。
で、昨日はジョギングをしたんだけど
変にやる気ありすぎて、自宅→レインボーブリッジ往復→自宅と
走ってレインボーブリッジを往復してしまいました、と。
景色は最高によかったけど疲れ具合も最高でした。
レインボーブリッジを徒歩で渡ったことがある人はわかると思うけど
徒歩の場合、芝浦側と台場側では約7階分の高低差があるんです。
だから芝浦側→台場側の時は楽なんだけど、
逆の場合ほとんど上りなのでかなり心臓破りの丘チックになります。
ってことを台場側→芝浦側を走ってるときに気づきました。
ゆりかもめで帰ればよかったなぁ、とヌルいことを考えながら。
そんな感じでがんばって走ったこともあり体重も0.5kg減りました。
目標は3週間で3kg減らすことだけど、
夜食食べずに適度に運動すれば達成できるんじゃないかなぁと。
本業の資格試験取得とあわせてがんばります。
ちなみにジョギングと平行して水泳もやってるんですが
それはまたの機会に書こうと思います。