半月板の手術記録(手術前～術後3日)
経緯
- 前々(5年くらい前)から微妙だった。
- その後もぼちぼち滑っていたが、今シーズン不整地を攻めたら10日間くらい痛みが引かずに1,000mくらい歩くと痛みが出る状態で微妙だな～と思っていい病院を探す
- 病院行ってCT → 手術をお勧めします、と言われた
- ま～この後ライフイベントが控えてるから今のうちに手術するか！という軽いノリで手術した
入院～手術まで
- 元気に歩いて入院時。日常生活には問題なく病人でもないので、病院の休憩室でパソコンしまくって過ごす。入院するまではナーバスだったが、入院しちゃえば「どうにでもなーれ☆」の精神になって仕事がはかどる
- 手術は入院翌日の9時から。まぁ変に待たされるよりはよい。
- 手術着に着替えて、点滴やらいろいろと準備をして手術室。
- 手術台にも自分で乗る。以前の右ひじ手術や、左肩手術の時は手術台に乗る前に全身麻酔だった気がするが、割といろいろとやられてからやっと全身麻酔。当然すぐ落ちる。
手術後
- すぐに手術台の上で目覚める。手術の予定時間は2時間後とのことだが、きっちり2時間。麻酔からの目覚めは良かった気がする。
- そのまま病室に帰って、すぐに親族にLINEするほどは元気。なんなら割とすぐにSwitchでゼルダやってた。
- 15時くらいからちょっと痛みが気になりはじめる。
- ただ、これ以上痛みはひどくならず、どちらかというと患部を包帯とシーネで固定されている違和感が気持ち悪い
- 結局、寝る時もあまり寝付けずで22時くらいまでゼルダをやっていたw
- 1，2時間寝て、体勢を変えてまた寝る、という感じの睡眠。まぁこれは予想通りで、肩を手術した時は痛みで寝れなかったのを考えるとマシ。結局、追加の痛み止めはもらわなかった
手術結果
- 半月板の損傷(断裂)がひどく、がっつり縫合した
- 6週間は松葉づえ
- 2週間毎に荷重をかけていく
退院
- 朝になって松葉杖の練習。松葉づえ歩行に問題ないが、さすがに振動などで左足が痛むのであまり動きたくない
- 退院までおとなしくベッドの上で過ごす。ただ、寝すぎで体が痛いので早く家に帰りたい気分ではある
- 昼過ぎに退院～自宅に到着。自宅でいろいろと動いてみるが、手術翌日だけあって何やっても痛い
- ただ、この日の夜は足の痛みもなくとてもぐっすり寝れた
- 翌日(手術48時間後)は、足の痛みがほぼなく、むくみだけが気になる状況
- 翌々日(手術72時間後)は、足固定のサポーターもつけずに部屋の中を移動している
医者からの指示メモ
- 足は寝たり座ったりの状態で90度まで曲げてOK
- 松葉歩行時に足はつけない
- 推奨される運動
- 足をしっかり延ばす運動(膝の後ろでものを押しつぶすように)
- アキレス腱を伸ばす運動
- 膝を曲げる運動